Você sabia que começamos a ter perda de neurônios à partir os 20, 30 anos de idade? Cedo né…

Porém, os sintomas não aparecem tão cedo!

Nessa faixa etária a gente ainda está experimentando coisas novas, estamos em processo de aprendizagem, estamos ganhando reserva cognitiva, que compensa essas perdas.

É o momento da vida adulta que muita informação chega.

Já aos 40, 50 anos de idade, a tendência é desacelerar, e esse volume de informações também diminui.

É então que começamos a sentir os impactos!

A boa notícia é que, quanto mais reserva cognitiva tivermos, menores serão esses impactos.

Nossas escolhas, nosso modo de viver e o que buscamos, impactam diretamente em como será nossa vida quando envelhecermos.

É um clichê, mas a gente se esquece disso.

Voltando a nossa pergunta inicial, quando começar a cuidar da memória?

Hoje!

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